Psicóloga según lo que necesita trabajar
En PsicólogasCR puede explorar páginas específicas según el motivo de consulta: ansiedad, depresión, trauma, autoestima, pareja, TDAH, TEA, duelo, estrés, regulación emocional y otras necesidades frecuentes.
Encuentre orientación por motivo de consulta
Cada página reúne información clara sobre el tema, señales frecuentes, cuándo buscar ayuda y enlaces hacia profesionales relacionadas. Esta guía le permite navegar el sitio de forma ordenada y encontrar una ruta de atención más adecuada.
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Ansiedad, estrés y síntomas relacionados
Temas frecuentes asociados con preocupación, tensión, miedo, síntomas físicos, evitación o agotamiento.
Psicóloga para ansiedad
Preocupación constante, tensión, miedo anticipatorio y síntomas físicos asociados.
Ansiedad generalizada
Preocupación excesiva, dificultad para descansar y sensación de alerta constante.
Ansiedad social
Miedo a la evaluación, vergüenza intensa o evitación de situaciones sociales.
Ansiedad por la salud
Preocupación persistente por síntomas físicos, enfermedades o chequeos médicos.
Ataques de pánico
Episodios intensos de miedo, sensación de pérdida de control y síntomas corporales.
Estrés y burnout
Agotamiento, sobrecarga, cansancio emocional y dificultad para recuperarse.
Ansiedad laboral
Estrés, presión, autoexigencia o preocupación asociada al trabajo.
Fobias
Miedos específicos, evitación y respuestas intensas ante ciertos estímulos.
Sobrepensar
Rumiación, análisis excesivo, anticipación de escenarios y dificultad para soltar.
Pensamientos obsesivos
Ideas repetitivas, intrusivas o difíciles de controlar que generan malestar.
TOC
Obsesiones, compulsiones, rituales mentales o conductas repetitivas.
Estado de ánimo, autoestima y regulación emocional
Procesos relacionados con tristeza, autoconcepto, emociones intensas, vergüenza, culpa o enojo.
Psicóloga para depresión
Tristeza persistente, pérdida de interés, cansancio emocional o sensación de vacío.
Autoestima
Dificultad para valorarse, inseguridad, comparación o autocrítica frecuente.
Regulación emocional
Emociones intensas, cambios de ánimo, impulsividad o dificultad para calmarse.
Vergüenza
Sensación persistente de no ser suficiente, exposición o miedo a ser juzgada.
Culpa excesiva
Responsabilidad exagerada, autorreproche y dificultad para perdonarse.
Manejo del enojo
Irritabilidad, explosiones emocionales, frustración o conflictos frecuentes.
Agotamiento emocional
Cansancio profundo, saturación, desconexión emocional o sensación de no poder más.
Síndrome del impostor
Duda constante sobre los propios logros, miedo a fallar o sentirse insuficiente.
Autoexigencia
Presión interna, dificultad para descansar y necesidad de rendir constantemente.
Perfeccionismo
Necesidad de hacerlo todo bien, miedo al error y autocrítica elevada.
Procrastinación
Dificultad para iniciar, organizarse o sostener tareas importantes.
Trauma, duelo y experiencias difíciles
Atención para experiencias dolorosas, pérdidas, violencia, síntomas postraumáticos o procesos de reparación.
Trauma psicológico
Experiencias difíciles que siguen afectando el cuerpo, las emociones o las relaciones.
Duelo
Pérdidas, rupturas, cambios vitales o procesos de adaptación emocional.
Miedo al rechazo
Temor a no ser aceptada, evitación, hipervigilancia social o inseguridad vincular.
Miedo al abandono
Angustia ante distancia emocional, rupturas o cambios en vínculos significativos.
Relaciones, pareja y vínculos
Procesos asociados a pareja, límites, dependencia emocional, rupturas, celos o comunicación.
Problemas de pareja
Conflictos, distancia emocional, comunicación difícil o decisiones importantes.
Terapia de pareja
Proceso terapéutico para fortalecer comunicación, acuerdos y reparación vincular.
Dependencia emocional
Dificultad para soltar, miedo a estar sola o vínculos que generan sufrimiento.
Límites y relaciones
Dificultad para decir no, poner límites o cuidar el propio espacio emocional.
Rupturas amorosas
Separaciones, duelo relacional, cierre emocional y reconstrucción personal.
Celos
Inseguridad, control, miedo a perder la relación o malestar vincular.
Infidelidad
Procesos de crisis, reparación, toma de decisiones o cierre de la relación.
Necesidad de aprobación
Búsqueda constante de validación, miedo a incomodar o dificultad para priorizarse.
Niñez, adolescencia, crianza y neurodesarrollo
Opciones para niñas, niños, adolescentes, familias, TDAH, TEA/autismo y crianza.
Terapia infantil
Atención para conducta, emociones, adaptación, familia y desarrollo infantil.
Psicóloga infantil
Orientación psicológica para niñas, niños y sus familias.
Terapia para adolescentes
Acompañamiento emocional, familiar, social y conductual en adolescencia.
Psicóloga para adolescentes
Apoyo para ansiedad, autoestima, emociones, identidad, familia y etapa vital.
Crianza y parentalidad
Orientación para madres, padres y cuidadores en límites, conducta y vínculo.
TDAH en adultos
Atención, organización, impulsividad, procrastinación y funcionamiento diario.
TEA en adultos
Autoconocimiento, sensibilidad sensorial, vínculos, adaptación y funcionamiento.
Evaluación TDAH
Valoración de atención, impulsividad, organización y funciones ejecutivas.
Evaluación TEA/autismo
Proceso de valoración para características del espectro autista.
Evaluaciones psicológicas y tests online
Rutas para valoración profesional y tests de orientación inicial dentro del centro de evaluaciones.
Centro de evaluacionesPortada para elegir entre evaluaciones profesionales y tests online.
Evaluación psicológicaValoración clínica, emocional, conductual o diagnóstica.
Test de ansiedadTamizaje inicial de preocupación, tensión y síntomas ansiosos.
Test de depresiónOrientación inicial sobre ánimo bajo, interés y cansancio emocional.
Test de autoestimaExplora autovaloración, seguridad personal y autocrítica.
Test de regulación emocionalRevisa identificación emocional, impulsividad y tolerancia al malestar.
Test de estrésOrientación sobre tensión, sobrecarga e irritabilidad.
Test de burnoutEvalúa desgaste laboral y cansancio emocional asociado al trabajo.
Test de dependencia emocionalExplora miedo a la pérdida, aprobación y dificultad para poner límites.
Test de TDAH en adultosOrientación inicial sobre atención, impulsividad y organización cotidiana.
Test de TOCExplora de forma orientativa obsesiones, compulsiones y patrones repetitivos.
Test de apegoExplora patrones de vínculo, cercanía emocional y seguridad relacional.
Test de ansiedad socialOrientación inicial sobre temor a la evaluación y evitación social.
Tipos de terapia psicológica
Enfoques terapéuticos disponibles o relacionados para elegir la ruta clínica más adecuada.
Tipos de terapia psicológicaGuía madre para comparar enfoques terapéuticos.
Terapia Cognitivo ConductualTrabajo con pensamientos, emociones, conducta y habilidades.
EMDRProcesamiento de trauma, recuerdos difíciles y activación emocional.
BrainspottingProcesamiento emocional y corporal mediante atención focalizada.
DBTRegulación emocional, tolerancia al malestar y habilidades interpersonales.
ArteterapiaExpresión emocional, creatividad terapéutica y simbolización.
Hipnosis clínicaRecurso terapéutico para regulación, ansiedad y trabajo interno.
Hipnosis para ansiedadAplicación de hipnosis clínica en ansiedad, estrés y tensión.
Terapia focalizada en emociones para parejasProceso relacional para vínculo, reparación y seguridad emocional.
Psicólogas por ubicación
Páginas de ubicación para encontrar atención presencial o virtual según zona.
Psicólogos por ubicaciónPágina madre para navegar sedes y zonas disponibles.
Psicólogos en San JoséAtención psicológica presencial en San José.
Psicólogos en CurridabatOpciones de psicología en Curridabat.
Psicólogos en EscazúAtención psicológica en Escazú.
Psicólogos en HerediaPsicología presencial en Heredia.
Psicólogos en CartagoOpciones de atención en Cartago.
Psicólogos en GuadalupeAtención psicológica en Guadalupe.
Psicólogos en AlajuelaOpciones de psicología en Alajuela.
Psicólogos en TurrialbaOpciones de atención psicológica en Turrialba.
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