Centro de Evaluaciones Psicológicas de PsicólogasCR
Test de TOC online
Explora de forma orientativa síntomas obsesivo-compulsivos: pensamientos intrusivos, necesidad de certeza, comprobaciones, compulsiones mentales, evitación, orden, contaminación y búsqueda de tranquilidad.
Perfil por dimensiones
No equivale a diagnóstico clínico
Orientación responsable y psicoeducativa
Antes de iniciar
Responde pensando en tu experiencia durante las últimas semanas. Este test no busca etiquetarte, sino ayudarte a identificar posibles patrones que conviene comprender mejor.
Cuidado clínico: muchas personas tienen pensamientos intrusivos ocasionales. Eso, por sí solo, no significa TOC. Lo importante es observar la frecuencia, el malestar, el tiempo dedicado y las conductas o rituales usados para intentar reducir la ansiedad.
Importante: este test no sustituye una evaluación psicológica o psiquiátrica. Si los síntomas ocupan mucho tiempo, afectan tu vida diaria o generan malestar intenso, busca acompañamiento profesional.
Esta herramienta tiene fines educativos y orientativos. PsicólogasCR no realiza diagnóstico, tratamiento ni seguimiento clínico mediante este test automatizado.
Resultado orientativo
Tu perfil de síntomas obsesivo-compulsivos
Este resultado no es un diagnóstico. El TOC puede confundirse con ansiedad, perfeccionismo, trauma, rasgos obsesivos, ansiedad por la salud u otras dificultades. Para comprenderlo adecuadamente se requiere una valoración profesional.
Lecturas recomendadas
Psicóloga para TOC
Ansiedad
Perfeccionismo
Vergüenza crónica
Terapia Cognitivo Conductual
Regulación emocional
Esta herramienta no almacena tus respuestas dentro de esta página ni reemplaza una consulta psicológica. La decisión de buscar atención profesional no debe basarse únicamente en este resultado automatizado.