Centro de Evaluaciones Psicológicas de PsicólogasCR
Test de burnout online
Esta herramienta permite explorar de forma orientativa señales de agotamiento laboral, desgaste emocional, distancia mental del trabajo y reducción de energía.
Resultado inmediato y orientativo
No equivale a diagnóstico clínico
Recomendaciones según el resultado
Antes de iniciar
Responde pensando en tu experiencia laboral o académica durante las últimas semanas.
Cuidado clínico: este test es una herramienta psicoeducativa. El burnout no debe entenderse solo como “cansancio”; puede relacionarse con sobrecarga, falta de recuperación, condiciones laborales, estrés sostenido, límites, sentido de eficacia y salud emocional.
Importante: si el agotamiento se acompaña de síntomas físicos intensos, crisis de ansiedad, depresión, insomnio persistente o deterioro importante en tu funcionamiento, busca apoyo profesional o médico.
Al utilizar este test aceptas que la información presentada tiene fines educativos y orientativos. PsicólogasCR no realiza diagnóstico, tratamiento ni seguimiento clínico mediante esta herramienta automatizada.
Resultado orientativo
Tu resultado
Este resultado no es un diagnóstico. El burnout puede coexistir con ansiedad, depresión, estrés crónico, problemas de sueño o condiciones laborales difíciles. Para comprenderlo adecuadamente, se requiere una valoración profesional.
Lecturas recomendadas
Esta herramienta no almacena tus respuestas dentro de esta página ni reemplaza una consulta psicológica. La decisión de buscar atención profesional no debe basarse únicamente en este resultado automatizado.