Centro de Evaluaciones Psicológicas de PsicólogasCR

Test de ansiedad social online

Esta herramienta permite explorar de forma orientativa miedo a la evaluación, incomodidad social, evitación, vergüenza y malestar en situaciones de interacción.

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Resultado inmediato y orientativo No equivale a diagnóstico clínico Recomendaciones según el resultado

Antes de iniciar

Responde pensando en cómo te has sentido en situaciones sociales, laborales, académicas o familiares durante las últimas semanas.

Cuidado clínico: este test es una herramienta psicoeducativa. Un resultado elevado no confirma ansiedad social, y un resultado bajo no descarta malestar social, timidez, vergüenza, trauma relacional u otras dificultades emocionales.
Importante: si el miedo social está limitando tu vida diaria, tus vínculos, tu trabajo, tus estudios o tu capacidad de pedir ayuda, considera buscar acompañamiento profesional.
Al utilizar este test aceptas que la información presentada tiene fines educativos y orientativos. PsicólogasCR no realiza diagnóstico, tratamiento ni seguimiento clínico mediante esta herramienta automatizada.
Resultado orientativo

Tu resultado

Este resultado no es un diagnóstico. El malestar social puede relacionarse con ansiedad, vergüenza, baja autoestima, experiencias de rechazo, bullying, trauma, neurodivergencia, sobreexigencia o estilos de relación aprendidos.

Lecturas recomendadas

Psicóloga para ansiedad social Miedo al rechazo Autoestima Vergüenza crónica
Esta herramienta no almacena tus respuestas dentro de esta página ni reemplaza una consulta psicológica. La decisión de buscar atención profesional no debe basarse únicamente en este resultado automatizado.
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