Psicólogo Óscar Ramírez en San José, Curridabat y online
Óscar Miguel Ramírez Araya es máster en Psicología Clínica y atiende adolescentes y personas adultas, incluida población LGBTIQ+. Su práctica integra análisis funcional, Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicoterapia Analítico Funcional y otras terapias conductuales contextuales.
Una terapia centrada en la función de la conducta, el contexto y los valores
Su forma de trabajar busca comprender qué función cumple una conducta, pensamiento o estrategia emocional dentro de la historia y el contexto de cada persona. A partir de esa comprensión, se desarrollan intervenciones orientadas a aumentar la flexibilidad psicológica y reducir patrones que mantienen el sufrimiento.
El proceso puede integrar ACT, FAP, RO-DBT, Exposición con Prevención de Respuesta y recursos informados en trauma, de acuerdo con los objetivos, la seguridad y las necesidades del caso.
Trabajo con preocupación, evitación, temor al juicio, tensión y dificultad para actuar cuando aparece malestar.
Abordaje funcional y gradual mediante Exposición con Prevención de Respuesta cuando el caso es adecuado.
Herramientas de RO-DBT para perfeccionismo rígido, inhibición emocional, aislamiento y dificultad de apertura.
Trabajo con aislamiento, desmotivación, autocrítica y reconexión con actividades y valores significativos.
Acompañamiento que considera seguridad, ritmo, contexto y efectos actuales de experiencias adversas.
Espacio respetuoso para trabajar identidad, relaciones, discriminación y bienestar sin patologizar la diversidad.
Ansiedad, identidad, regulación emocional, relaciones, presión académica y toma de decisiones.
Procesos emocionales, vínculos, cambios vitales, autocontrol, ansiedad y construcción de una vida más coherente con los valores.
Formación y experiencia
Máster en Psicología Clínica por la Universidad Iberoamericana. Formación especializada en análisis funcional de la conducta por la Universidad Autónoma de Madrid. Actualmente amplía su preparación mediante una maestría profesional en terapias conductuales y contextuales. Cuenta además con experiencia clínica hospitalaria y formación en TREC, trauma, violencia sexual, niñez, adolescencia y evaluación psicológica.
Agenda de Óscar Ramírez
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Servicios
La atención se adapta al motivo de consulta, la etapa de vida y los objetivos definidos durante el proceso.
Opiniones sobre Óscar Ramírez
23 valoraciones de 5 estrellas: se muestran inicialmente cinco experiencias y puede ampliar la sección para leerlas todas.
El psicólogo Óscar ha sido una gran ayuda en mi proceso personal. Su forma de escuchar, orientar y comprender cada situación me ha permitido avanzar con más seguridad y tranquilidad.
Excelente profesional, muy atento y con mucha empatía. Me sentí escuchado desde la primera sesión.
Óscar es un psicólogo que transmite confianza y respeto. Sus consejos y herramientas me han ayudado a mejorar muchos aspectos de mi vida emocional.
Muy recomendado. Su manera de trabajar es profesional, cercana y enfocada en encontrar soluciones reales.
Gracias a Óscar he aprendido a conocerme mejor, manejar mis emociones y enfrentar situaciones difíciles con una nueva perspectiva.
Un excelente psicólogo, con mucha paciencia y dedicación. Se nota su compromiso con sus pacientes.
La atención de Óscar ha sido una experiencia muy positiva. Me ayudó a recuperar confianza en mí misma y a sentirme mejor.
Muy buen profesional, crea un ambiente cómodo donde uno puede expresarse sin miedo a ser juzgado.
Óscar tiene una gran capacidad para escuchar y orientar. Sus sesiones han sido un apoyo importante en mi crecimiento personal.
Estoy muy agradecido por el acompañamiento de Óscar. Su profesionalismo y empatía hacen una gran diferencia.
Un psicólogo muy humano y dedicado. Cada sesión me deja nuevas herramientas para seguir mejorando.
Excelente atención, transmite mucha confianza y demuestra verdadero interés por ayudar.
Óscar me ha acompañado en momentos importantes de mi vida y siempre ha brindado orientación clara y profesional.
Muy recomendable. Su trato es amable, respetuoso y sus técnicas me han servido mucho.
Gracias a las sesiones con Óscar he logrado comprender mejor mis pensamientos y emociones. Ha sido un proceso muy enriquecedor.
Profesional, atento y con mucha vocación. Se nota que disfruta ayudar a las personas.
Óscar es un excelente psicólogo. Me sentí apoyada desde el inicio y he tenido muchos avances personales.
Muy buena experiencia. Sus explicaciones son claras y siempre busca la mejor manera de apoyar.
Un profesional que realmente escucha y acompaña. Recomiendo mucho su trabajo por su calidad humana.
Óscar me ayudó a superar dificultades y a desarrollar nuevas formas de enfrentar los retos de la vida.
Gran psicólogo, con mucha empatía y compromiso. Su orientación ha sido fundamental para mi bienestar.
Excelente atención y profesionalismo. Me siento muy satisfecho con el proceso realizado.
Óscar es un profesional dedicado, cercano y confiable. Sus sesiones me han brindado mucho aprendizaje y crecimiento personal.
Experiencias de atención
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