Psicóloga clínica Evelyn Zúñiga Martínez
Evelyn Zúñiga Martínez es psicóloga clínica, MPsc., directora de Clínica Casa Bienestar y profesional con amplia experiencia en atención de personas adultas. Atiende en San José y modalidad virtual, con especialización en trauma psicológico, trauma complejo, ansiedad, pánico, vergüenza, culpa, disociación, regulación emocional y sobrecontrol.
Procesos profundos orientados a cambios sostenibles
Evelyn integra Terapia Cognitivo Conductual, Análisis Funcional de la Conducta, EMDR, Brainspotting, trabajo somático y abordajes especializados en trauma. Su intervención busca comprender no solo qué ocurre, sino también qué función cumplen los patrones emocionales, corporales y conductuales dentro de la historia de la persona.
Antes de profundizar en experiencias difíciles, prioriza la seguridad, la estabilización y la construcción de recursos. El objetivo no es únicamente reducir síntomas en el momento, sino desarrollar habilidades y cambios que puedan mantenerse y seguir siendo útiles después de finalizar el proceso terapéutico.
Abordaje de experiencias dolorosas, trauma relacional, hipervigilancia, bloqueo, vergüenza, culpa y respuestas persistentes de protección.
Comprensión de detonantes, anticipación, sensaciones corporales, evitación y herramientas para recuperar agencia y seguridad.
Procesamiento cuidadoso de memorias, emociones y activación corporal, respetando el ritmo y la ventana de tolerancia de cada persona.
Trabajo con autocrítica, insuficiencia, hiperresponsabilidad, miedo al juicio y patrones que dificultan una relación más compasiva consigo misma.
Desarrollo de recursos para reconocer estados internos, aumentar presencia, regular activación y responder de forma más flexible.
Acompañamiento en rigidez, autoexigencia, dificultad para pedir ayuda, expresar necesidades, poner límites y habitar vínculos con mayor autenticidad.
Agenda
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Servicios
La atención se adapta al motivo de consulta, la historia clínica, el nivel de activación emocional y los objetivos definidos durante el proceso. Se prioriza la seguridad, la comprensión funcional y el desarrollo de recursos que puedan mantenerse en el tiempo.
Opiniones sobre Evelyn Zúñiga Martínez
Evelyn cuenta con 11 valoraciones positivas de 5 estrellas. Las opiniones publicadas en este perfil han sido recibidas y revisadas por PsicólogasCR.
Consulté por ansiedad hace varios años y todavía utilizo muchas de las herramientas que aprendí con Evelyn. Los cambios se han mantenido con el tiempo y me siento mucho más segura para afrontar situaciones difíciles.
Excelente profesional. Muy empática y comprometida con sus pacientes.
Trabajé experiencias traumáticas con Evelyn y siempre me hizo sentir segura durante el proceso. Hoy puedo mirar esa etapa con mucha más tranquilidad y siento que los avances siguen presentes.
Lo que más valoro es que la terapia no solo me ayudó en ese momento, sino que años después continúo aplicando lo aprendido en mi vida diaria.
Me ayudó a comprender mejor mi ansiedad y a recuperar la confianza en mí mismo.
Llegué sintiéndome completamente sobrepasada por la ansiedad. Evelyn me enseñó estrategias muy prácticas que sigo utilizando años después. Han sido herramientas que realmente cambiaron mi forma de enfrentar las dificultades.
Muy cálida, respetuosa y profesional durante todo el proceso.
El trabajo terapéutico fue profundo y respetó siempre mi ritmo. Lo que más me sorprende es que, con el paso de los años, sigo sintiendo que los cambios logrados se mantienen y continúan beneficiando mi vida.
Gracias al proceso con Evelyn logré superar un periodo muy difícil relacionado con experiencias traumáticas. Hoy puedo decir que vivo con mucha más tranquilidad y estabilidad emocional que antes.
Recomiendo mucho su atención. Transmite confianza y brinda herramientas que realmente generan cambios duraderos.
Han pasado varios años desde que terminé la terapia con Evelyn y sigo agradeciendo todo lo que aprendí. No solo disminuyó mi ansiedad, sino que desarrollé una manera diferente de relacionarme con mis emociones. El proceso tuvo un impacto muy positivo y los resultados se han mantenido hasta hoy.
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