Psicóloga clínica María José Rosales

María José Rosales es psicóloga clínica colegiada en Costa Rica. Atiende a niños, adolescentes, personas adultas y parejas en San José, Cartago y modalidad virtual, con atención disponible en español e inglés. Su trabajo se orienta a comprender cómo se relacionan los pensamientos, las emociones y las conductas, para desarrollar recursos concretos y cambios sostenibles en la vida cotidiana.

Un proceso claro, práctico y orientado a objetivos

María José integra Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Racional Emotiva Conductual, EMDR y mindfulness. La selección de herramientas se adapta al motivo de consulta y permite trabajar patrones que mantienen el malestar, respuestas emocionales y conductuales, creencias poco útiles y nuevas formas de afrontar situaciones difíciles.

El proceso se adapta al motivo de consulta, la etapa de vida y los objetivos acordados. Cada sesión puede incluir explicación de conceptos, revisión de avances, ejercicios prácticos y herramientas para aplicar entre consultas, manteniendo siempre un ritmo respetuoso y colaborativo.

Ansiedad y ataques de pánico

Trabajo con preocupación excesiva, sobrepensamiento, anticipación, sensaciones corporales, evitación y estrategias para recuperar estabilidad.

Autoestima y autocrítica

Identificación de creencias negativas, exigencia, inseguridad y formas más amables y realistas de relacionarse consigo mismo.

Regulación emocional

Comprensión de detonantes, emociones intensas, impulsos, necesidades y herramientas para responder con mayor flexibilidad.

Estrés y cambios vitales

Acompañamiento ante presión laboral, toma de decisiones, rupturas, transiciones, pérdidas y reorganización de prioridades.

Crianza y familia

Apoyo en límites, comunicación, regulación emocional, necesidades de niños y adolescentes y estrategias familiares aplicables en casa.

Terapia de pareja

Trabajo con comunicación, acuerdos, conflictos repetitivos, expresión de necesidades y comprensión de patrones relacionales.

EMDR

Puede integrar EMDR cuando sea clínicamente pertinente y acorde con las necesidades y objetivos definidos durante el proceso terapéutico.

Atención en español e inglés

Las sesiones pueden realizarse en español o en inglés según la preferencia y necesidades de la persona consultante.

Agenda por ubicación

Seleccione una ubicación para revisar disponibilidad de cita con María José Rosales.

También puede reservar una cita virtual desde esta agenda. Una vez confirmada la cita, recibirá el enlace de acceso antes de su sesión.
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San José Atención presencial · También puede solicitar cita online al confirmar San José, Costa Rica
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Cartago Atención presencial · También puede solicitar cita online al confirmar Cartago, Costa Rica

Servicios

La atención se adapta a la etapa de vida, el motivo de consulta, la modalidad disponible y los objetivos definidos durante el proceso. Cada intervención puede incluir explicación, ejercicios prácticos y seguimiento de avances.

Consulta psicológica individual Atención para niños, adolescentes y personas adultas · Modalidad presencial o virtual según confirmación de agenda
₡35.000
Terapia para ansiedad y regulación emocional Preocupación excesiva, ataques de pánico, sobrepensamiento, tensión emocional y herramientas para recuperar estabilidad
₡35.000
Crianza y acompañamiento familiar Apoyo en crianza, límites, comunicación familiar, regulación emocional, autoestima y necesidades propias de la etapa de desarrollo
₡35.000
Terapia de pareja Comunicación, acuerdos, conflictos relacionales, patrones de interacción y fortalecimiento del vínculo
₡45.000
Terapia para depresión, autoestima y cambios vitales Desmotivación, tristeza persistente, autocrítica, rupturas, toma de decisiones y procesos de cambio personal
₡35.000
Terapia Cognitivo Conductual, TREC, EMDR y mindfulness Enfoques y herramientas clínicas seleccionados según el motivo de consulta, la etapa de vida y los objetivos terapéuticos
₡35.000
Atención psicológica en inglés Sesiones disponibles en inglés para niños, adolescentes, personas adultas o parejas según el servicio correspondiente
Según servicio

Opiniones sobre María José Rosales

5.0 ★★★★★

María José cuenta con 36 valoraciones positivas de 5 estrellas. Las opiniones publicadas en este perfil han sido recibidas y revisadas por PsicólogasCR.

Andrea M. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Desde la primera sesión con María José me sentí escuchada y comprendida. Su forma de acompañar transmite mucha tranquilidad y confianza.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Excelente profesional. Muy empática, respetuosa y comprometida con el bienestar de sus pacientes.

Laura C. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Llegué con mucha ansiedad y María José me ayudó a comprender mejor lo que estaba viviendo y a desarrollar herramientas para manejarlo.

Carlos R. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Me gustó mucho que explicara cada tema de manera clara y sencilla. Siempre entendí el propósito de cada sesión.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Un espacio seguro donde pude hablar sin sentirme juzgado.

Sofía P. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

María José tiene una gran capacidad para escuchar y hacer preguntas que ayudan a reflexionar profundamente.

Daniela G. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Agradezco mucho la paciencia y el acompañamiento que me brindó durante todo el proceso.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Muy profesional y con una calidad humana excepcional.

Patricia V. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Me ayudó a reconocer patrones que llevaba años repitiendo y a encontrar nuevas formas de enfrentar las situaciones difíciles.

Javier M. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Cada sesión me dejó herramientas prácticas que pude aplicar en mi vida diaria.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Recomiendo totalmente su atención. Se nota su preparación y compromiso.

María L. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Me sentí acompañada desde el primer encuentro. María José respetó siempre mi ritmo y mis necesidades.

Fernando C. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Gracias al proceso pude comprender mejor mis emociones y aprender a manejarlas de una forma más saludable.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Excelente experiencia terapéutica. Me sentí en confianza desde el inicio.

Carolina S. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Me gustó que la terapia estuviera enfocada en objetivos claros y que siempre hubiera seguimiento de mis avances.

Ricardo T. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

María José combina profesionalismo, empatía y cercanía de una manera que hace que el proceso sea muy valioso.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Muy cálida y respetuosa. Me ayudó a sentirme cómodo hablando de temas difíciles.

Valeria R. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Llegué con muchas dudas sobre iniciar terapia y terminé sintiendo que fue una de las mejores decisiones para mi bienestar.

José A. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Me ayudó a organizar mis pensamientos y tomar decisiones con mayor claridad.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Su forma de explicar las emociones hizo que muchas cosas empezaran a tener sentido para mí.

Natalia F. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Sentí que la terapia estaba realmente adaptada a mis necesidades y no era un proceso generalizado.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Excelente profesional, escucha con atención y transmite mucha confianza.

Gabriela H. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Durante el proceso aprendí herramientas que sigo utilizando para afrontar los retos del día a día.

Miguel P. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

María José me ayudó a fortalecer mi autoestima y a relacionarme conmigo mismo de una manera más amable.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Muy recomendable por su ética profesional y la forma tan humana de trabajar.

Paola D. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Cada sesión fue un espacio de aprendizaje y crecimiento personal.

Carlos M. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Me ayudó a entender la relación entre mis pensamientos, emociones y acciones.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Siempre me sentí respetada y escuchada. Nunca sentí que mis emociones fueran minimizadas.

Elena V. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

La terapia me permitió avanzar en aspectos de mi vida que llevaba mucho tiempo intentando trabajar.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Gracias por crear un espacio donde pude sentirme seguro y acompañado.

Jorge L. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Valoro mucho la claridad con la que explica las herramientas y la manera en que guía cada sesión.

Mariana C. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Fue un proceso muy enriquecedor. Hoy tengo más recursos para enfrentar situaciones que antes me superaban.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Una profesional cercana, preparada y con mucho compromiso hacia sus pacientes.

Laura P. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Aprecio mucho la empatía y dedicación de María José. Cada sesión aportó algo importante a mi proceso.

Anónimo ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Mi experiencia fue muy positiva. Encontré apoyo, comprensión y herramientas que me han ayudado mucho.

Daniel R. ✓ Opinión recibida y revisada por PsicólogasCR

Recomendaría ampliamente a María José por su profesionalismo, calidez y capacidad para acompañar procesos terapéuticos de manera respetuosa y efectiva.

Las experiencias terapéuticas son individuales y los resultados pueden variar. Las opiniones deben corresponder a experiencias auténticas de atención y contar con autorización para su publicación.

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